Длительность жизни жителей нашей планеты мастерски занимающихся спортом приметно ниже средне статистической.
Но большинству обыденных жителей нашей планеты жизнь уменьшают не лишние физические перегрузки, а напротив пониженная физическая активность (гиподинамия).
Некие исследователи говорят, что в 20-ом веке физическая перегрузка уменьшилась в 50 разов, по сопоставлению с прошлыми столетиями. Ежели разобраться, то можнож придти к выводу, что в этом утверждении практически нет преувеличения. Физическое перенапряжение не добавит здоровья, да и недочет движения вредоносен для организма.
Читать дальше
