[nissantom]

Ученые из Южной Кореи, Германии и Японии в экспериментах на крысах показали, что запах жареных кофейных зерен приводит к таким изменениям в работе ряда генов и производстве белков в мозге, которые помогают снизить последствия стресса из-за лишения сна. В ходе эксперимента ученые выделили четыре группы крыс. Первая — контрольная, вторая — группа полностью лишенная возможности сна, третья — вдыхала запах кофе, но ее не ограничивали в сне, а крысы четвертой группы вдыхали запах кофе и были лишены сна. Исследователи установили, что у крыс, вдыхавших запах кофе, иначе «работают» 17 генов. При этом у крыс, лишенных сна, и у крыс с «бессонницей» и с запахом кофе различалась активность 13 из них. В частности, запах кофе способствовал выделению белков, обладающих антиоксидантными свойствами — защищающими нервные клетки от повреждений, связанных со стрессом. Авторы отмечают, что прежде проводилось много исследований, посвященных влиянию на организм различных компонентов кофейного напитка. «Это исследование — первый шаг в изучении воздействия запаха кофейных зерен на вызванный нехваткой сна стресс», — говорит один из авторов исследования Хан-Сок Со Сеульского национального университета. Источник: Korrespondent.net

[PoLiNcHiK]

Где-то была похожая тема, но там черный чай спасал от стресса... Тут кофе... Так что нужно делать? Не спать и нюхать зерна кофе? и тогда не будет стресса от недосыпания? Не легче ли просто выспаться? Ничего не могу понять!

[Родной]

PoLiNcHiK, лучше пить кофе и чай.Вперемешку.

[Котейка]

А у меня кофе желудок не принимает, зато запах кофе действует на меня так же, как на вышеописанных крыс :15:

[PROFESSIONAL]

Возможно, у меня когда плохое настроение или стресс я автоматически пью кофе, как привычка, хоть он и вредный....

[wwwweb]

мало кто из нас пьет действительно кофе, большинство же делает кофейный напиток - большая чашка воды, кофе в гранулах. это же чистая химия. она и кальций из зубов вымывает, и красит не только чашки, но и стенки желудка.
а еще кофе понижает давление, препятствует расщеплению жиров, обезвоживает организм. а меня еще и в сон клонит от него)

[Lakomka]

Для меня утром чашка кофе - заряд бодрости на весь день. Запах кофе уже пробуждает ото сна)) А если его еще и любимый человек заварит, то стресса и депрессии как не бывало. Лично мне, человеку часто впадающему в депресию, кофе отлично помогает взбодриться.

[РУСЯ]

а еще кофе понижает давление

очень сильно поспорю. я пью кофе по утрам по СОВЕТУ ДОКТОРА уже почти 20 лет, с детства считай. Только таким способом мне удается ПОДНЯТЬ давление и избавиться от дикой головной боли

[Knigomanka]

Кофе растворимый и кофе свежесвареный, как говорят в Одессе, две большие разницы. Натуральный кофе, если не пить его ведрами, очень даже полезен, в частности, мне помогает справится с гипотонией. Еще я где-то читала, что люди, пьющие кофе , более коммуникабельны. А аромат кофе- это вообще находка. Задумайтесь, почему в некоторых бутиках витает очень сильный запах кофе? Наверняка неспроста!

[faqfaqfaq]

Кофе- ето приятный напиток, люди пьют его по утрам для получения заряда бодрости и енергии, но не будем забывать и про чай. Чайные листья очень полезны для организма, если не злоупотреблять ними.