#51
nonstop_lina
Отправлено 31 ��� 2009 - 01:23
nonstop_lina
Начинающий
-
-
Пользователи
-
-
79 сообщений
Корсет? Как вариант, и больше с него не вылазить :15:
Я ничем не перетягивала, через неделю всё пришло в нормальный вид, через пару месяцев было как до. Мышцы должны быть подготовлены еще до беременности хотя бы минимальными нагрузками, потом и в норму быстрее придут
С нагрузками согласна.Лучше наверное заранее об этом подумать,чтобы результат потом был.А по поводу корсета,врачи сами рекомендуют воспользоваться сразу после родов
Не знаю почему,но как то боюсь я слово таблетки для похудения.А вдруг они на самом деле супер пупер,а тебе не подойдут.И вообще все говорят,что после них все равно поправляешься.Их нужно пить постоянно!!
Сообщение отредактировал nonstop_lina: 02 ���� 2009 - 11:55
#52
Алекса
Отправлено 31 ��� 2009 - 09:21
Алекса
Свояк
-
-
Пользователи
-
-
164 сообщений
Я таблеткам для похудения не верю и опасаюсь их . Это или химия ужасная или что-то слабительное. Вредно и то и другое. Худеть нужно естественно, т.е. меньше жрать и больше двигаться.
#53
Котейка
Отправлено 31 ��� 2009 - 09:28
Котейка
Мудрец
-
-
Пользователи
-
-
1�020 сообщений
Знаете, лишний вес связан с неправильным питанием, недостаточными нагрузками или проблемами со здоровьем. Диеты и таблетки - это меры временные, и эффект они дают тоже временный. Хотите перемен надолго - меняйте один из 3 факторов, тоже надолго. У меня был лишний вес в школе, и когда я поступила в институт в другом городе, я стала пить чай без сахара и на треть уменьшила привычную порцию еды - не на время, НАВСЕГДА. Теперь для меня это привычно, и мне трудно съесть больше, и невкусно, когда в чай кладут сахар. Мой вес с тех пор на 7 кило меньше
#54
Алекса
Отправлено 31 ��� 2009 - 09:37
Алекса
Свояк
-
-
Пользователи
-
-
164 сообщений
Полностью согласна. Сначала тяжело, а потом просто привыкаешь. Я тоже пью чай без сахара и зеленый. раньше было трудно, а щас привыкла и по другому уже не могу. Так же и не есть после 8 вечера. Уже почти привыкла и вес уменьшается регулярно.
#55
PoLiNcHiK
Отправлено 02 ���� 2009 - 05:03
PoLiNcHiK
Мудрец
-
-
VIP
-
-
1�398 сообщений
А как результат???
Я качанием пресса сильно не употребляла, но результат есть. Не скажу, что прям у меня есть "кубики" на животе, но самого живота, обвисшей кожи и так далее - нет!
#56
SCobraT
Отправлено 02 ���� 2009 - 05:51
SCobraT
Свояк
-
-
Пользователи
-
-
168 сообщений
А это во всех должно быть да? Ну всмысле молоко больше выделяться? А объяснила нормально думаю многие поняли
!
#57
nonstop_lina
Отправлено 02 ���� 2009 - 11:58
nonstop_lina
Начинающий
-
-
Пользователи
-
-
79 сообщений
Полностью согласна. Сначала тяжело, а потом просто привыкаешь. Я тоже пью чай без сахара и зеленый. раньше было трудно, а щас привыкла и по другому уже не могу. Так же и не есть после 8 вечера. Уже почти привыкла и вес уменьшается регулярно.
Сложнее всего себя заставить начать !!!
Все мы знаем,как и что нужно делать,НО ленивчик внутри нас никогда не уступает!!
#58
yon198626
Отправлено 03 ���� 2009 - 01:33
yon198626
Знаток
-
-
Пользователи
-
-
341 сообщений
Сложнее всего себя заставить начать !!!
Все мы знаем,как и что нужно делать,НО ленивчик внутри нас никогда не уступает!!
Ой и не говорите, этот леннивчик меня замучил...я вот опять набирать начала!
#59
Котейка
Отправлено 03 ���� 2009 - 02:47
Котейка
Мудрец
-
-
Пользователи
-
-
1�020 сообщений
Хороший стимул, когда весы напольные есть дома, каждое утро взвешиваешься и реально видишь динамику, легче избежать ситуации, когда уже столько лишнего, что сбросить трудно
#60
Алекса
Отправлено 09 ���� 2009 - 11:38
Алекса
Свояк
-
-
Пользователи
-
-
164 сообщений
Да не очень. Поел - вес на килограмм больше, да и не точные они вообще. ну разве что совсем много наберешь