[Evanessa]

Давай глазам отдохнуть чаще. А еще есть очки, специально предназначены для чтения и сидения за компом. Ими надо пользоваться не только людям с плохим зрением, но и с 100%ным. Есть со стекольными линзами, а есть с дырочками. Но сама ими не пользуюсь.

[PoLiNcHiK]

И не забывайте проверять настройки монитора! У моей подружки они постоянно сбиваются , а настроить сама не может. Изображение дрожит, у неё после 10 минут работы за компьютером начинаются ужасные головные боли.

[Родной]

Время от времени нужно отводить глаза от экрана.Если не можешь или не замечаешь,что сидишь впялившись в экран целые сутки - одевай специальные очки) (эти очки,по-моему,готовятся на заказ)

[Evanessa]

И чем выше частота обновления экрана - тем лучше.

[Lero4kaglam]

У меня жидкокристалический монитор, а значит и не глаза меньше влияет. Я например сутками могу у компа сидеть и не замечать дискомфорт в глазах. А раньше у нас в школе были древние мониторы, так вот на них и минуту смотреть не могу, плакать начинаю) А у моей подруги есть очки для компа я себе тоже такие планирую купить!

[Evanessa]

Немного теории: Свет - это по сути своей электромагнитные волны с определенной частотой колебания. Чем больше ее длина и выше частота - тем свет ярче и равномернее. Мы не замечаем мигание света, но глаз его воспринимает, чем сильнее это самое мигание - тем больше глаз устает. Лучше всего - солнечный свет. Частота света днем очень большая и потому хорошо читать именно днем, так как белая книга отбивает этот самый свет. А значит - чем белее страницы - тем лучше для глаз. Частота мерцания света, который исходит от экранов обычных телевизоров или мониторов "стеклях" - низкая. Это хорошо заметно, если навести на такой монитор цифровую камеру - по изображению будут бегать полоски. Жидкокристаллический монитор дает свет близкий дневному - чистый и равномерный. Поэтому, глаза меньше устают. Единственный минус - близкое расположение экрана. Глаза всегда должны быть "сфокусированы" на расстоянии 30-50 см, поэтому они быстро устают. Надо давать им отдыхать, чтоб кристаллики глаз "расслабились" немного и отдохнули.

[Родной]

Lero4kaglam,правильно,такие очки нужны.

[anasteziia]

Lero4kaglam,правильно,такие очки нужны.

ТОЛЬКО НУЖНО БРАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ
А ТО МОЙ БРАТ КУПИЛ И ЕГО РВАЛО ПОСЛЕ ЧАСА СИДЕНИЯ В НИХ ВОЗЛЕ КОМПА

[PoLiNcHiK]

А никто не подскажет где такие очки можно найти и приблизительную цену?