[pill]

Для того, чтобы отучить себя жрать есть отличное средство. Называется Меридиа. Я с ней худела и это единственное, что в моем случае сработало.

[turandot]

Ещё очень помогает в борьбе за хорошую фигуру - плотно завтракать и не есть после 18. И надо пить много воды, тогда не так хочется есть. Часто жажду путают с голодом.