Перейти к содержимому

Фотография

Витамины и иммунитет

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

#1
Filippo14k

Отправлено 03 ������ 2008 - 06:06

Filippo14k

    Начинающий

  • Пользователи
  • 115 сообщений
все витамины хороши особено при их нехватке, много витаминов тоже плохо. особенностью искусственных является то что они усваиваются в любом случае, натуральные же только по мере потребности. если вы здоровый человек то кроме полноценного питания вам ничего более не нужно.

#2
feonit

Отправлено 02 �������� 2008 - 04:18

feonit

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 19 сообщений
искусственные витамины усваиваются лучше чем натуральные, но при этом возникают побочные явления по принципу - одно лечим, другое калечим. лично я вообще против искусственных витаминов. лучше понемногу, но натуральные

#3
maxibonino

Отправлено 04 �������� 2008 - 01:31

maxibonino

    Мастер

  • Пользователи
  • 744 сообщений
натуральные витамины намного приятнее и полезнее!

#4
Родной

Отправлено 04 ������� 2008 - 05:40

Родной

    <font color=blue><b>Родной</b></font>

  • VIP
  • 2�017 сообщений
Витаминов в натуральных продуктах валом.Но можно,конечно,принимать и искусственные для общего поддержания тонуса)

#5
anasteziia

Отправлено 13 ������� 2008 - 12:56

anasteziia

    ЦЕРБЕР

  • VIP
  • 1�310 сообщений
КРОМЕ НАТУРАЛЬНЫХ ВИТАМИНОВ ОРГАНИЗМУ ДОЛЖНЫ ПОМОГАТЬ И ИСКУССТВЕННЫЕ ТАКИЕ НАПРИМЕР КАК АЛФАВИТ ГОВОРЯТ ОЧ ХОРОШИЕ, СРАВНИТЕЛЬНО НЕ ДОРОГИЕ, ТАК ЧТО ИХ ПОКА НЕ ПОДДЕЛЫВАЮТ ХОТЯ АСКОРБИНКА ТОЖЕ НЕ ДОРОГАЯ. А КУПИТЬ ЕЕ СЕЙЧАС МОЖНО В ЛЮБОМ КИОСКЕ НА ПРОВЕРКУ ЭТО ОКАЗЫВАЕТСЯ ЧИСТЫЙ САХАР

#6
PoLiNcHiK

Отправлено 04 ������ 2009 - 10:18

PoLiNcHiK

    Мудрец

  • VIP
  • 1�398 сообщений
Все витамины есть в фруктах, овощах и злаках! Нужно просто знать, как сохранить полезное во время приготовления пищи!

#7
VAKSA

Отправлено 05 ������ 2009 - 05:38

VAKSA

    Свояк

  • Пользователи
  • 295 сообщений
Я предпочитаю свежие фрукты и овощи...А вот витамины в таблетках постоянно забываю принять...Здесь же режим нужен...Не пора ли начать принимать таблетки для улучшения памяти? :5:

#8
chater

Отправлено 19 ������� 2009 - 05:20

chater

    Мастер

  • VIP
  • 571 сообщений
Витамины стоит принимать только в перриод пика болезни гриппа в Вашем городе или если у Вас нехватка витаминов, а в повседневной жизни лучше просто пить соки и кушать фрукты :)

#9
Armani

Отправлено 19 ��� 2009 - 03:03

Armani

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 38 сообщений
bm.gif Иммунная система защищает нас от воздействия внешних неблагоприятных факторов, это своего рода "линия обороны" против агрессивного действия бактерий, грибков, вирусов и т.д. Без здоровой и эффективно работающей иммунной системы организм ослабевает и гораздо чаще страдает от вирусных и бактериальных инфекций.

Иммунная система защищает организм и от его собственных клеток, у которых нарушена организация и которые утратили свои нормальные характеристики и функции. Она находит и уничтожает такие клетки, являющиеся потенциальными источниками рака.

Давно известно, что витамины необходимы для образования иммунных клеток, антител и сигнальных веществ, участвующих в иммунном ответе. Суточная потребность в витаминах может быть небольшой, но именно от обеспеченности витаминами зависит нормальная работа иммунной системы и энергетический обмен. Вот почему витаминный дефицит ускоряет старение организма и увеличивает частоту возникновения инфекционных заболеваний и злокачественных опухолей, что значительно сокращает продолжительность и качество жизни.

Витамины группы B помогают стимулировать деятельность иммунной системы во время стресса, после операции или травмы. Прием Формула баланса для детей, Формула баланса для женщин, Формула баланса для мужчин, Формула-И (иммунная), Ункария, Витаспектр-С помогает укрепить иммунную систему и предупредить простудные вирусные заболевания. ay.gif

#10
Алекса

Отправлено 20 ��� 2009 - 10:21

Алекса

    Свояк

  • Пользователи
  • 164 сообщений
Цитата(Filippo14k @ Aug 3 2008, 6:06) <{POST_SNAPBACK}>
все витамины хороши особено при их нехватке, много витаминов тоже плохо. особенностью искусственных является то что они усваиваются в любом случае, натуральные же только по мере потребности. если вы здоровый человек то кроме полноценного питания вам ничего более не нужно.

Теоретически - да. А практически в современных продуктах химии больше чем витаминов. Чтобы питаться полноценно, нужно питаться со своего огрода. А в том, что вы покупаете в супермарктах витаминов, ой как, недостаточно. кроме того, кто в наше время питается совершенно правильно, только свежими продуктами, без консервации, без "сухомятки", без спешки, регулярно? Вот и получается, что приходиться пить искусственные витамины и микроелементы, чтобы поддержать организм, например весной, или после сильных стрессов, физических нагрузок, беременности и т.п.