Перейти к содержимому

Фотография

Хроническое недосыпание!

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

#11
mcelroy

Отправлено 16 2009 - 12:34

mcelroy

    Начинающий

  • Пользователи
  • 110 сообщений
Имееться проблема с недосыпанием, по выходным бывает сплю до 3-4 часов дня

#12
Evanessa

Отправлено 17 2009 - 04:46

Evanessa

    Мудрец

  • Пользователи
  • 1166 сообщений
Знаете, пересыпать так же вредно, как и недосыпать

#13
PoLiNcHiK

Отправлено 18 2009 - 10:34

PoLiNcHiK

    Мудрец

  • VIP
  • 1398 сообщений

Имееться проблема с недосыпанием, по выходным бывает сплю до 3-4 часов дня

Просто в будни ложись во время, чтобы на выходные был запас сил! Всё-таки график сна себе нужно составить, тогда и привыкнуть будет легче и можно следить за своими достижениями.

#14
Пирамидка

Отправлено 19 2009 - 12:51

Пирамидка

    Знаток

  • Пользователи
  • 367 сообщений
Самое интересное я ответила на 5 вопросов да, но при этом у меня проблема совсем наоборот, я слишком много сплю, раньше 12 не встаю обычно, а когда нет дел - сплю по 10-14 часов, никак не могу встать.

#15
jeine

Отправлено 29 2009 - 08:15

jeine

    Свояк

  • Пользователи
  • 252 сообщений
у меня последнее время такое,я недосыпаю,а дел очень много,а утром приходится из-за малой рано вставать,вот и недосыпаю,хотя бывает ,что днем ложусь спать,но это большая редкость.

#16
Котейка

Отправлено 30 2009 - 09:43

Котейка

    Мудрец

  • Пользователи
  • 1020 сообщений
А у меня малыш несколько раз за ночь ест, недосыпаю...

#17
Лямурка

Отправлено 02 2009 - 05:24

Лямурка

    Начинающий

  • Пользователи
  • 83 сообщений
О! у меня уже почти три года проблема недосыпа - маленький ребенок, так сейчас уже вроде и спит всю ночь, а я по привычке раз 5 могу проснуться, сон тревожный, беспокойный стал, в общем потом целый день разбитая хожу шатаюсь, кочмар.

#18
Patricia

Отправлено 02 2009 - 06:44

Patricia

    почти как новая

  • Пользователи
  • 134 сообщений
У мну ДА на первые 5 вопросов.
Засыпаю не мгновенно, причем не только коснувшись подушки, но и в автобусе - могу даже пару остановок лишних проехать, задремавши.
А будильниг вообще не слышу. Меня мой благоверный будит после того, как будильниг два-три раза пропиликает.
Просыпаюсь только под душем.
Отосплюсь наверное только на том свете на облачке-перинке.

#19
Птичка88

Отправлено 07 2009 - 08:44

Птичка88

    Начинающий

  • Пользователи
  • 107 сообщений
Недосып это просто кошмар!! Мало того, что потом весь день как в тумане ходишь, так еще и вечером просто "выключает". Но по другому не полчучается - надо ж как-то успевать все дела переделать.

#20
Алекса

Отправлено 07 2009 - 09:26

Алекса

    Свояк

  • Пользователи
  • 164 сообщений
Та же песня. Малого приходиться несколько раз за ночь кормить. А сейчас еще и зубы лезут, так вообще всю ночь вертиться. Отосплюсь нормально я видать еще не скоро. Раньше он хоть проыпался попозже, в 8-9 часв утра, а сейчас...А я "сова" по натуре, раньше 12 ночи уснуть не могу. :2: