[nissantom]

Журнал Health по данным исследований Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовал список самых полезных соков. Основным критерием являлись антиоксидантные свойства соков, т.е. их способность связывать свободные кислородные радикалы, приносящие вред организму. Наибольшими антиоксидантнами свойствами обладают соки яркого цвета. Самым полезным оказался гранатовый сок, он содержит самое большое количество всех видов антиоксидантов. К тому же он защищает организм от раковых опухолей и помогает при сердечнососудистых заболеваниях. На втором месте — сок из винограда сорта Конкорд. Помимо того, что он мощный антиоксидант, виноградный сок помогает при гипертонии и болезнях сердца. Сок из черники на третьем месте, он содержит много витамина С и наиболее низкокалорийный. Однако, советует диетолог и консультант Health Саманта Хеллер, не нужно злоупотреблять употреблением даже самых полезных соков. Соки, на этикетке которых указано «без сахара», все равно калорийны. Свежий фрукт всегда предпочтительней соответствующего сока, к тому же в отличие от соков он содержит полезные пищевые волокна. Источник: probuem.ru

[PoLiNcHiK]

Я и не сомневалась, что на первом месте будет гранатовый сок! Мы очень часто его покупаем на рынке у мужчины кавказской национальности, натуральность видна сразу - по цвету, вкусу и консистенции. И гранаты часто покупаем, но вот ребенку не даем из-за мелких косточек!

[VAKSA]

Я люблю гранатовый сок...Правда в магазинах он редко вкусный попадается...

[Родной]

VAKSA,раз не вкусный,значит разбавленный чем-то.Может,водой даже.

[anasteziia]

В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ ВОДОЙ! НАТУРАЛЬНЫЕ СОКИ ВООБЩЕ РЕДКО В МАГАЗИНАХ ВСТРЕТИТЬ МОЖНО... ОНИ ЖЕ НЕ СТОЯТ ДОЛГО. ПОЭТОМУ ВСЕ НАШИ МАГАЗИННЫЕ СОКИ (В ТОМ ЧИСЛЕ И ГРАНАТОВЫЙ) ДЕЛАЮТ ИЗ ПОРОШКА И КОНЦЕНТРАТА. Т.Е. ПЕРЕТЕРТЫХ И ПРОВАРЕНО, ПРОПАРЕНЫХ ФРУКТОВ!

[Пирамидка]

Вот которые продают на фруктовых прилавках - 100%, это более натуральные, а которые в магазинах в литровых коробках - это растворенные, химикаты и вода, соком там особо и не пахнет.

[Linkin DS]

да гранатовый сок полезен, но к сожелению исследований Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе мне по большей степени нравиться тыквенный сок, я на этом соке с самого детства рос и до сих пор, и не жалуюсь

[anasteziia]

Вот которые продают на фруктовых прилавках - 100%, это более натуральные, а которые в магазинах в литровых коробках - это растворенные, химикаты и вода, соком там особо и не пахнет.

НАДО ЕЩЕ НАЙТИ ДОБРОСОВЕСТНОГО ПРОДАВЦА, КОТОРЫЙ НЕ РАЗВОДИТ СОК ВОДОЙ.
А ЭТО ЕЩЕ СЛОЖНЕЕ ЧЕМ НАЙТИ ФРУКТОВЫЙ ПРИЛАВОК!

[Пирамидка]

Ну насчет продавца согласна, тут уже никак не вычислишь со стороны. а прилавков - на рынках и не только их очень много, у нас полно их по городу.

[anasteziia]

ТАК И У НАС ИХ МНОГО, НО К СОЖАЛЕНИЮ СОКОВ Я ТАМ НЕ НАБЛЮДАЛА... ПРОСТО СЕЙЧАС ТАКИЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ КОТОРЫЕ МОГУТ ДОЛГО СТОЯТЬ И НЕ ПОРТИТСЯ, ТАК ЧТО ПРОДАВЦАМ ВЫГОДНЕЕ ПРОДАТЬ ИХ ЧЕМ СОК...