Перейти к содержимому

Фотография

Витамины Для Красоты

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

#1
Mangusta

Отправлено 09 ���� 2013 - 01:28

Mangusta

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 38 сообщений
Подскажите, какие витамины надо пить, чтобы улучшить именно внешний вид (кожа, волосы, ногти)? Отдельные какие=нибудь или витаминные комплексы? Какая между этими комплексами есть разница?

#2
Lomilom

Отправлено 10 ���� 2013 - 03:28

Lomilom

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 44 сообщений
Имхо, в комплексе оно по-лучше будет, не только коже и волосам польза, но и в целом организму.
Хотя комплекс комплексу конечно рознь. Не помню, как назывался, но был какой-то разрекламированный комплекс, я его попробовала пить, а меня начало тошнить. Даже испугалась, что беременная:)
А, еще пила недавно мориамин, но это аминокислотный комплекс, хотя витамины в нем тоже есть. Этот был ок.
Если об отдельных говорить, то, кажется, витамин Е за состояние кожи отвечает.

#3
Mangusta

Отправлено 11 ���� 2013 - 08:48

Mangusta

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 38 сообщений
я витамин Е в шампунь добавляла, в ампулах покупала. но потом мне сказали, что это ни черта не действует:(
Цитата
аминокислотный комплекс
= это в каком смысле? минеральные знаю, витаминные знаю, аминокислотных - нет.

#4
Lomilom

Отправлено 12 ���� 2013 - 11:02

Lomilom

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 44 сообщений
Ну, в том смысле, что там содержатся все 8 незаменимых аминокислот (тех, которые организм сам не вырабатывает, но они так же нужны, как и заменимые). И плюс витамины,конечно.

#5
Mangusta

Отправлено 14 ���� 2013 - 09:34

Mangusta

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 38 сообщений
И что, они вместе смешані? витамині с аминокислотами? и нормально реагируют?

#6
Lomilom

Отправлено 15 ���� 2013 - 12:33

Lomilom

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 44 сообщений
ну не совсем смешаны, там в капсулке гранулы, и методика гранулирования какая-то японская, что все компоненты соеденены в такие комбинации, которые лучше всего вместе усаиваются.

#7
Mangusta

Отправлено 15 ���� 2013 - 09:58

Mangusta

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 38 сообщений
Ааа, тогда ясно. Потому что я как раз о витаминных комплексах слышала,что их минус втом, что вес на кучу намешано и иногда даже одни элементы с другими конфликтуют, нейтрализируют усваиваемость друг друга.

#8
Lomilom

Отправлено 16 ���� 2013 - 02:31

Lomilom

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 44 сообщений
Есть такой момент. Именно из-за этого не все витаминные комплексы одинаково эффективны. Если там неправильно компоненты соеденены, то можно месяцами пить - и без толку.

#9
Mangusta

Отправлено 16 ���� 2013 - 09:50

Mangusta

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 38 сообщений
А вы, кстати, мориамин этот долго пили?

#10
Lomilom

Отправлено 17 ���� 2013 - 09:14

Lomilom

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 44 сообщений
две упаковки - курс лечения, как раз получилось два месяца, по таблетке в день.