#11
mcelroy
Отправлено 16 ������ 2009 - 12:34
mcelroy
Начинающий
-
-
Пользователи
-
-
110 сообщений
Имееться проблема с недосыпанием, по выходным бывает сплю до 3-4 часов дня
#12
Evanessa
Отправлено 17 ������ 2009 - 04:46
Evanessa
Мудрец
-
-
Пользователи
-
-
1�166 сообщений
Знаете, пересыпать так же вредно, как и недосыпать
#13
PoLiNcHiK
Отправлено 18 ������ 2009 - 10:34
PoLiNcHiK
Мудрец
-
-
VIP
-
-
1�398 сообщений
Имееться проблема с недосыпанием, по выходным бывает сплю до 3-4 часов дня
Просто в будни ложись во время, чтобы на выходные был запас сил! Всё-таки график сна себе нужно составить, тогда и привыкнуть будет легче и можно следить за своими достижениями.
#14
Пирамидка
Отправлено 19 ������ 2009 - 12:51
Пирамидка
Знаток
-
-
Пользователи
-
-
367 сообщений
Самое интересное я ответила на 5 вопросов да, но при этом у меня проблема совсем наоборот, я слишком много сплю, раньше 12 не встаю обычно, а когда нет дел - сплю по 10-14 часов, никак не могу встать.
Отправлено 29 ������ 2009 - 08:15
jeine
Свояк
-
-
Пользователи
-
-
252 сообщений
у меня последнее время такое,я недосыпаю,а дел очень много,а утром приходится из-за малой рано вставать,вот и недосыпаю,хотя бывает ,что днем ложусь спать,но это большая редкость.
#16
Котейка
Отправлено 30 ������ 2009 - 09:43
Котейка
Мудрец
-
-
Пользователи
-
-
1�020 сообщений
А у меня малыш несколько раз за ночь ест, недосыпаю...
#17
Лямурка
Отправлено 02 ��� 2009 - 05:24
Лямурка
Начинающий
-
-
Пользователи
-
-
83 сообщений
О! у меня уже почти три года проблема недосыпа - маленький ребенок, так сейчас уже вроде и спит всю ночь, а я по привычке раз 5 могу проснуться, сон тревожный, беспокойный стал, в общем потом целый день разбитая хожу шатаюсь, кочмар.
#18
Patricia
Отправлено 02 ��� 2009 - 06:44
Patricia
почти как новая
-
-
Пользователи
-
-
134 сообщений
У мну ДА на первые 5 вопросов.
Засыпаю не мгновенно, причем не только коснувшись подушки, но и в автобусе - могу даже пару остановок лишних проехать, задремавши.
А будильниг вообще не слышу. Меня мой благоверный будит после того, как будильниг два-три раза пропиликает.
Просыпаюсь только под душем.
Отосплюсь наверное только на том свете на облачке-перинке.
#19
Птичка88
Отправлено 07 ��� 2009 - 08:44
Птичка88
Начинающий
-
-
Пользователи
-
-
107 сообщений
Недосып это просто кошмар!! Мало того, что потом весь день как в тумане ходишь, так еще и вечером просто "выключает". Но по другому не полчучается - надо ж как-то успевать все дела переделать.
#20
Алекса
Отправлено 07 ��� 2009 - 09:26
Алекса
Свояк
-
-
Пользователи
-
-
164 сообщений
Та же песня. Малого приходиться несколько раз за ночь кормить. А сейчас еще и зубы лезут, так вообще всю ночь вертиться. Отосплюсь нормально я видать еще не скоро. Раньше он хоть проыпался попозже, в 8-9 часв утра, а сейчас...А я "сова" по натуре, раньше 12 ночи уснуть не могу. :2: