[lovesweets]

Состав: 1 столовая ложка семян укропа, фенхеля или тмина вода 1 столовую ложку семян укропа или фенхеля залить 300 мл кипятка. Чашку накрыть блюдцем и дать укропному чаю настояться почти до полного остывания. Выпить небольшими порциями в течение дня. Заваривать такой чай можно в течение нескольких дней (2-3 дня). Затем нужно сделать перерыв. Также хорошо повышает лактацию обычный черный чай с молоком ( полчашки свежезаваренного чая + полчашки молока). Чай с молоком нужно пить перед каждым кормлением.