[lovesweets]

Грейпфрут (лучше всего выбирать грейпфруты с розовой мякотью) тщательно вымыть и разрезать поперек пополам, чтобы на срезе получился как бы цветок из долек. Каждую дольку грейпфрута надрезать с 3-х сторон острым ножом (стараясь не повредить кожуру), чтобы мякоть каждой дольки было легко достать ложкой. Сверху каждую половинку грейпфрута посыпать половиной чайной ложки сахара ( если уж очень кисло - количество сахара можно увеличить по вкусу). Дать настояться минут 5-10, чтобы грейпфрут пустил сок. Десерт есть чайной ложкой, не торопясь и наслаждаясь. В конце выпить грейпфрутовый сок. Очень низкокалорийный десерт. Идеально подходит для желающих сбросить лишние килограммы. Такой грейпфрутовый десерт можно есть несколько раз в день.