Перейти к содержимому

Фотография

Как Себя Приучить Меньше Кушать?

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

#1
Roza

Отправлено 23 ������ 2014 - 10:24

Roza

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 13 сообщений

Больше всего интересует опыт женщин, которые готовят отдельно себе, мужу, детям. Я спокойно готовить не могу, все пробую, а потом если еще и вкусненько, могу хорошенечко приложится, но от этого ведь хорошенечко! поправляюсь :angry: . Старалась готовить себе отдельно, пить больше водички дабы аппетит перебить, но от этого вообще только отекать больше стала. Честно сказать, даже маленькие порции не помогают, я обязательно наложу себе еще пару маленьких порций :blush: . Чем спасаетесь и как?



#2
Feruza

Отправлено 01 ��� 2014 - 12:01

Feruza

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 7 сообщений

Почки проверьте. Я пью очень много воды за день, больше двух литров просто чистой водички, плюс другая жидкость в пище, чай, компот, сок. И не отекаю, только в туалет частенько бегаю. Но реально это очень хороший способ похудеть, как оказалось. Я все никак не могла сбросить набранные за беременность лишние килограммчики, купила по совету сотрудницы  таблетки XLS и прочитала в инструкции, что обязательно выпивать не меньше полтора литра воды за день. Вот и стала действовать, как указали. Похудеть реально получилось довольно быстро. А по поводу питания....кушать ведь нужно, только питаться правильно нужно....так что переводите семью на полезные вкусности и не будет соблазна вам, и вся семья здоровая будет.



#3
Desha

Отправлено 06 ��� 2014 - 07:53

Desha

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 29 сообщений

И я  стараюсь водички по больше пить. Утром обязательно натощак выпиваю поллитра воды с ломтиком лимона. И также днем это делаю.

А долго вам пришлось таблетки пить? Просто что то сама стала задумываться о том, что нужно похудеть килограммов на 5-6, а  то лето впереди..   Но как представлю, что нужно сидеть на жорсткой диете, а так еще и сорваться могу и наем обратно скинутый вес.((



#4
Roza

Отправлено 07 ��� 2014 - 10:21

Roza

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 13 сообщений

Почки проверьте. Я пью очень много воды за день, больше двух литров просто чистой водички, плюс другая жидкость в пище, чай, компот, сок. И не отекаю, только в туалет частенько бегаю. Но реально это очень хороший способ похудеть, как оказалось. Я все никак не могла сбросить набранные за беременность лишние килограммчики, купила по совету сотрудницы  таблетки XLS и прочитала в инструкции, что обязательно выпивать не меньше полтора литра воды за день. Вот и стала действовать, как указали. Похудеть реально получилось довольно быстро. А по поводу питания....кушать ведь нужно, только питаться правильно нужно....так что переводите семью на полезные вкусности и не будет соблазна вам, и вся семья здоровая будет.

Ну, почки я собственно проверяла, и анализ мочи сдавала и узи делала, все в полном порядке, работают :biggrin: . А реакция такая обычно только когда много воды выпиваю. Ну и сколько вы сбросили за время приема этих таблеток? Как пили? Какой принцип действия таблеток вообще, не будет как слабительное :biggrin: ? Семью мне в любом случае нужно кормить отдельно, муж не выдержит правильного питания, ему курочку подавай, борщик со сметанкой, ну а одча еще совсем маленькая, только все паровое в мультиварке. Это только себя могу на легенький супчик посадить, фрукты-овощи и то, думаю, что не выдержу, нужно постоянно чем то перекусывать, потому как чувство голода постоянное. :blush:

 

И я  стараюсь водички по больше пить. Утром обязательно натощак выпиваю поллитра воды с ломтиком лимона. И также днем это делаю.

А долго вам пришлось таблетки пить? Просто что то сама стала задумываться о том, что нужно похудеть килограммов на 5-6, а  то лето впереди..   Но как представлю, что нужно сидеть на жорсткой диете, а так еще и сорваться могу и наем обратно скинутый вес.((

Ого. за один раз выпиваете поллитра воды? Нужно будет тоже на заметку взять, лимон ведь полезен, может и вода тогда вкуснее будет. Я тоже переживаю, что не смогу на диете выседеть. А знаете, еще замеила, что когда после дочки доедаю кашку, ужасно хочу есть потом, может они в каши что то добавляют? :mad:



#5
Feruza

Отправлено 11 ��� 2014 - 08:04

Feruza

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 7 сообщений

И я  стараюсь водички по больше пить. Утром обязательно натощак выпиваю поллитра воды с ломтиком лимона. И также днем это делаю.

А долго вам пришлось таблетки пить? Просто что то сама стала задумываться о том, что нужно похудеть килограммов на 5-6, а  то лето впереди..   Но как представлю, что нужно сидеть на жорсткой диете, а так еще и сорваться могу и наем обратно скинутый вес.((

Ну, наверное. не стоит заставлять себя пить сразу поллитра, я бы этого точно не смогла, просто по чуть-чуть, по пару глоточков, но очень часто, стоит просто не забывать про воду. Таблетки я пропила месяц, похудела до добеременного веса, вот и бросила их, истощать ведь тоже не хотелось.

 

Ну, почки я собственно проверяла, и анализ мочи сдавала и узи делала, все в полном порядке, работают :biggrin: . А реакция такая обычно только когда много воды выпиваю. Ну и сколько вы сбросили за время приема этих таблеток? Как пили? Какой принцип действия таблеток вообще, не будет как слабительное :biggrin: ? Семью мне в любом случае нужно кормить отдельно, муж не выдержит правильного питания, ему курочку подавай, борщик со сметанкой, ну а одча еще совсем маленькая, только все паровое в мультиварке. Это только себя могу на легенький супчик посадить, фрукты-овощи и то, думаю, что не выдержу, нужно постоянно чем то перекусывать, потому как чувство голода постоянное. :blush:

Вот с постоянным чувством голода XLS мне, прежде всего, помогли справиться. Пила я по 2 таблетки в день - во время завтрака "дневную" и перед сном - "ночную", каждый раз запивала не меньше, чем стаканом воды. За месяц приема этих таблеток похудела на 4,5 кг. Это не слабительное, они помогают сжигать жиры, выводят токсины и шлаки из организма....ну и лишнюю жидкость,наверное, тоже. По поводу питания, попробуйте все чаще и чаще давать мужу полезную пищу....курочку ведь тоже можно правильно приготовить, чтобы и вкусной она была и не вредной, поменьше приправ кладите в блюда....и так постепенно все в семье станете правильно питаться.



#6
Desha

Отправлено 17 ��� 2014 - 04:57

Desha

    Новоприбывший

  • Пользователи
  • 29 сообщений

Ого. за один раз выпиваете поллитра воды? Нужно будет тоже на заметку взять, лимон ведь полезен, может и вода тогда вкуснее будет. Я тоже переживаю, что не смогу на диете выседеть. А знаете, еще замеила, что когда после дочки доедаю кашку, ужасно хочу есть потом, может они в каши что то добавляют? :mad:

А что, разве это много? Конечно не одним глотком, но в течении пары минут выпиваю. Тут ничего сложного нет. А на счет каши я не в курсе, но я уже давно перестала за детьми доедать, поняла, что в этом тоже проблема кроется.

 

Ну, наверное. не стоит заставлять себя пить сразу поллитра, я бы этого точно не смогла, просто по чуть-чуть, по пару глоточков, но очень часто, стоит просто не забывать про воду. Таблетки я пропила месяц, похудела до добеременного веса, вот и бросила их, истощать ведь тоже не хотелось.

 

Ой да ну, ничего тут страшного не вижу. Потом через полчасика можно и завтракать. А вот про xls  я уже и отзывы нашла и почитала, пишут почти все хорошее о нем. Может таки и мне попробовать, похудею наконец то.