Перейти к содержимому

Фотография

Как Проверить Свою Щитовидку Дома

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

#1
admin

Отправлено 20 ������ 2017 - 07:22

admin

    Самый главный тут

  • Администраторы
  • 9�615 сообщений
grad.jpg
 
Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.
 
Есть только один нюанс: температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати.
 
Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!
 
Все, что вам нужно — это градусник.
 
Вот что нужно делать:
 
  1. Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов.
  2. Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного — 10 минут.
  3. Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.
Вот как трактовать результаты:
 
Если ваша температура — от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
 
Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
 
Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь!
 
Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня.
 
Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем.
 
И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно.
 
Via detkimoi.ru