Перейти к содержимому

Фотография

Почему Стоит Больше Ходить, Если Хотите Жить Долго

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме

#1
admin

Отправлено 24 2020 - 11:00

admin

    Самый главный тут

  • Администраторы
  • 9529 сообщений

Отсутствие активности является четвертым по опасности убийцей взрослых во всем мире; ходьба, в идеале каждый день, может сильно снизить этот риск. Ходьба 20-25 минут в день прибавляет от трех до семи лет к вашей жизни. Курильщики также может увеличить продолжительность жизни почти на четыре года с помощью регулярных прогулок.


Читать дальше